はしもんのテニス上達ブログ

あなたは試合でのポイントの数え方がなぜラブ、15・30・40なのか知っていますか？ ソフトテニスだと、 ワンゼロ！　ツーゼロ！ と簡単なのに、 硬式テニスになると、 フィフティーン、...

あなたは審判のコールのやり方をしっかり把握できていますか？ テニスの試合に出場すると審判をすることがあるかと思います。 よく負け審と呼ばれていますが、 優勝しない限りは必ず１回は負け審を...

テニスの試合をやる上で、ルールをしっかり把握しておく必要があります。 きっちり理解していることでスムーズに試合を進めることができるので、お互い気持ちよくプレーすることに繋がります。 ルールに関...

テニスをやる上でシューズ選びは重要な要素の１つです。 シューズの選択はフットワークに大きな影響を及ぼします。 自分の足に合わないシューズを選んでしまうと足の指などに負担がかかり、 フットワー...

自分に合ったグリップテープ選びはとても大切です。 自分に合わないグリップテープを選んでしまうと、手にフィットせずボールを打った時にグリップがズレてしまうことになります。 グリップがズレるとラケ...

自分に合ったガット選びはとても大切です。 ガットの素材によって飛びやすさやスピン性能、耐久性が異なりますので、 自分の筋力やプレースタイルに対応したパフォーマンスをしっかり発揮するためにはガッ...

自分の手のサイズに合ったグリップサイズを選ぶことは非常に大切です。 サイズが合っていないと、パフォーマンスに悪い影響を及ぼしてしまうことがあります。 例えば、太すぎるグリップを使った時、力...

自分に合ったラケット選びはとても大切です。 力が弱いのに飛びにくい性能のラケットを使ってしまうと頑張って強引に力を入れて打つようになり、 肩や肘、手首に大きな負担がかかり負傷してしまうなんてこ...

自分に合ったガットのテンション選びは非常に大切です。 自分の筋力やプレースタイルに合ったガット選びをしないと、パフォーマンスを大きく崩す可能性があります。 例えば、力の強い人がボールの飛びやす...